突击测验：你能做的第一件事是什么来提高你的坐分数？

A. Do daily headstands to improve circulation to your brain
B. Sleep with a 宝博体育 book under your pillow to learn 通过 osmosis
C. Only eat foods that begin with the letters S, A, and T until test day
D. Take 实践 坐 tests

Hopefully, you answered D. (The other options 可能 won’t work).

这就引出了我们需要参加坐练习考试的五个原因：

熟能生巧。

如果你真的想打全垒打得很好，你就去棒球练习场。 If you want to play piano flawlessly, you 实践 every day. 如果你想在坐考试中取得好成绩，你需要做练习测试.

• 参加像坐这样的考试本身就是一项技能。 就像任何技能一样，你需要通过练习来磨练它。
• 研究表明，自我测试是帮助记忆信息的最好方法之一。

You can’t maximize your 坐 scores 通过 只有 taking 实践 坐 tests—after all, if you don’t review the material and master new concepts, 实践 will 只有 get you so far. 但到目前为止，练习是你自己能做的最有价值的备考活动。

放慢你的时间。

如果你有无限的时间参加坐考试，你可能会做得很好。 考试的一半挑战在于时间限制。 为了在考试当天取得成功，你需要和时间赛跑——如果你想和时间赛跑，你必须放慢你的步伐。

你怎么能这么做？

你猜对了：练习。

It’s a great check in on progress.

无论你准备坐考试已经有一段时间了，还是你刚刚在考虑开始，你都可能需要检查一下。

如果你已经在准备考试了，进展如何？ 你所做的工作有效吗——你的分数上升了吗？ 你还能在哪些方面看到进一步的进步？ 练习坐考试为你提供了宝贵的检查点，宝博体育确保你走在正确的轨道上，并在必要时帮助你纠正错误。

And if you haven’t started your 坐准备 journey…what are you waiting for? 做一个练习测试，这样你就知道你现在站在哪里了 走了!

还有，别忘了在……

做模拟测试。

考试那天很奇怪。

大考的那一天很可能是相当伤脑筋的。 你要参加一场重要的考试。 你周六起得很早。 你可能会去一所不同的学校或一个你从未去过的地方，所以找到合适的地方是有压力的。 你绝对不能迟到。

The events leading up to the test can be stressful—you can reduce 一些 of the stress of test day 通过 knowing ex行为ly what to expect from the test itself.

你怎么能做到呢？

剧透警告：这是练习。

练习坐考试有助于缓解紧张情绪。

我不紧张。 为什么你是……? 我应该紧张吗？ 啊!

如果你患有考试焦虑症，练习考试就更重要了。 确切地知道每个部分会发生什么，有助于减少紧张。 也许你仍然会对你的分数感到紧张，但至少你不需要为未知的事情感到紧张。

总之……

做一个模拟测试。 如果你还没有开始坐准备，它会给你一个很好的基础。 如果你已经开始准备坐，它会给你一个很好的检查点。 无论哪种方式，它都会帮助你在考试当天做得更好。

联系你的 当地宝博体育中心今天安排了一次练习考试！