大学准备从夏天开始：研究支持的习惯预测大学成功

当学校的最后一天结束时，许多学生宝博体育了假期模式，但对于那些有大学抱负的人来说，夏天可以成为成功的有力工具。 研究 显示, 学生在暑假期间所做的事情会极大地影响他们对大学的准备，甚至他们被录取的机会。

夏季优势

夏天提供了一个难得的机会：长时间不受学校的要求。 According to a study published in 青年与青春期杂志, students who engage in structured summer activities, whether academic, extracurricular, or work-based, show greater college readiness and are more likely to enroll in and complete four-year college degrees.

关键在于如何利用这段时间。 无论是通过实习、志愿服务、备考还是自主学习，暑期都为学生提供了一个培养习惯和经历的空间，而这些习惯和经历正是招生官所寻找的。

成功的夏季习惯

无论你的孩子的暑假是刚刚开始还是即将结束，你都可以采取一些步骤来帮助你的孩子养成通往大学录取成功的习惯。

设定和实现目标

设定目标不仅仅是一种激励策略——它是成功的一个可衡量的预测指标。 A 2020年的研究found that goal-setting has a direct impact on students’ academic success, concluding that setting and following through on goals leads to lasting academic achievement.

设定目标并坚持到底的行为有助于培养毅力、时间管理和成长心态——这些都是宝博体育官方网站官所寻找的品质，也有助于学生在大学中脱颖而出。 鼓励你的学生确定两到三个现实的暑期目标，比如提高SAT或ACT分数，完成一门在线课程，或者通过社区服务或其他活动制作一份简历。

阅读充实

The 国家艺术基金会 报告 strong correlation between reading for pleasure and academic achievement. Regular reading builds vocabulary, comprehension, and critical thinking skills essential for college admissions exams like the SAT, crafting college application essays, and succeeding in college and beyond.

帮助你的孩子策划一个多样化的夏季阅读清单。 试着包括小说类、非小说类，以及与潜在的大学专业或未来职业相关的测试。 与他人讨论书籍可以加深理解，并为学生准备大学水平的讨论，所以考虑和你的孩子一起阅读，组成一个即兴的家庭读书俱乐部。

从事有激情的项目

名牌大学寻求那些表现出主动性、好奇心和坚持不懈的申请人。 激情项目，如发布博客、编写应用程序或领导当地的筹款活动，展示了学生独特的兴趣和承诺。

帮助孩子确定他们关心的领域，并支持他们将兴趣转化为行动。 即使是小规模的项目也可以为大学入学申请文书和面试创造引人注目的材料。

练习自主学习

大学的成功很大程度上取决于独立学习的能力。 比尔和梅林达·盖茨基金会的一项研究强调 自我调节和内在动机是与中学后持久性相关的关键非认知技能。

鼓励你的学生在他们感兴趣的领域探索学习机会，比如MOOCs（大规模开放在线课程）、教程或证书课程。 Platforms like Coursera or edX over free options across many different fields.

构建大学知识

确定并细化大学目标有助于创造成功的内在动力。 当学生心中有一个明确的大学目标时，他们更有可能把注意力放在保持高分、准备考试和制作一份出色的课外简历上。

夏天是学生们研究大学和制定大学名单的好时机。 像College Scorecard和BigFuture这样的工具提供了关于校园文化、成本和结果的宝贵见解。 校园参观——无论是面对面的还是虚拟的——都有助于确定你的孩子对大学的需求。

底线

大学录取不仅仅是关于成绩和考试分数——它是关于准备的。 准备是建立起来的，而不是天生的。 通过在夏天培养有目的的习惯，学生们不仅在申请过程中，而且在大学本身，都能领先一步。